Мята перечная настойка

Мята перечная настойка

Содержание

Полезные и лечебные свойства настойки из мяты

Мята на спирту с давних пор активно используется в официальной и альтернативной медицине, поскольку обладает рядом неоспоримых полезных и лечебных свойств для организма. Широкий спектр терапевтического действия лекарственного средства обусловлен наличием в составе растения эфирного масла и комплекса биологически активных соединений.

Растительное средство укрепляет сердечную мышцу и сосуды, нормализует артериальное давление, тем самым позволяет предотвратить инфаркт миокарда, инсульт. Настойка мяты проявляет выраженную антиоксидантную активность, оказывает мягкое седативное (успокаивающее) воздействие и местнораздражающий эффект.

Настойка помогает устранить неприятный запах из ротовой полости, избавиться от зубной и головной боли, мигрени. Доказано, что она оказывает благотворное влияние на работу головного мозга. Препарат на растительной основе применяют для улучшения пищеварения. Он уничтожает патогенную флору кишечника, помогает устранить симптомы тошноты, рвоты и метеоризм. Полезная трава способствует выведению лишней жидкости из организма, купирует почечные колики и клинические проявления желчнокаменной болезни.

Многие сторонники альтернативной медицины утверждают, что мята на спирту помогает устранить симптомы артралгии (боли в суставах) и миалгии (боли в мышцах).

Спиртовой экстракт растения обладает спазмолитическими, противовоспалительными свойствами, что позволяет его использовать в комплексной терапии болезней органов дыхания. Каротин и аскорбиновая кислота, входящие в состав целебной травы, благотворно воздействуют на иммунный статус организма. В результате чего повышается резистентность организма к вредоносным микробам и вирусам. Также экстракт лечебной травы является прекрасным средством для укрепления волос и ускорения их роста.

Принесет лекарственное средство пользу или вред для организма, зависит исключительно от самого больного и его бдительности.

Инструкция по применению

Настойка мяты должна использоваться только согласно инструкции по применению. В противном случае возможна передозировка или отсутствие фармакологического воздействия.

Внутрь лекарственное средство следует принимать по 10 капель 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Длительность лечения определяется интенсивностью и сложностью заболевания, стабильностью терапевтического эффекта от применения средства, индивидуальными особенностями организма пациента. Минимальный курс лечения настойкой должен продолжаться не менее 14 дней.

При заболеваниях дыхательных путей ее используют для проведения ингаляций. Раствор готовят из расчета 10 капель на 100 мл воды.

Чтобы приготовить раствор для полоскания ротовой полости, потребуется в стакан теплой воды добавить 20 капель настойки.

Для восстановления и укрепления корней волос нужно развести настойку водой в соотношении 1:1 и втереть в кожу головы. Держать не более 30 минут, затем вымыть голову шампунем. Процедуру проводить не чаще 1 раза в 10 дней.

При головной боли на указательный и средний палец руки наносят по 2 капли настойки и после втирают ее в височную область легкими круговыми движениями.

Обезболивающее свойство натурального препарата позволяет использовать его в качестве компресса. Для этого нужно марлю или ткань пропитать лекарством и положить на проблемную зону тела. Компресс держать не более 4 часов.

Вред и противопоказания к применению

Лечение мятой на спирту можно проводить не всем, поскольку она, как и другие лекарственные средства, имеет ограничения и противопоказания к применению.

Не рекомендуется лекарство употреблять людям, страдающим эпилепсией, алкогольной зависимостью и гипотонией (пониженным артериальным давлением). Настойка мяты противопоказана к применению при наличии повышенной чувствительности к ментолу, т. к. ее прием может вызвать аллергическую реакцию организма. Запрещено использовать в лечебных целях при наличии варикозной болезни вен нижних конечностей.

С особой осторожностью следует пить мяту на спирту при пониженной кислотности желудка, а также при обострении хронических заболеваний. Не стоит увлекаться этим средством мужчинам, особенно тем, кто имеет проблемы с эректильной функцией, поскольку активные вещества растения оказывают угнетающее действие на выработку гормона тестостерона.

Категорически запрещено использовать для внутреннего применения лекарственное средство на основе спирта женщинам в период беременности. Важно помнить, что настойка, приготовленная из мяты, при грудном вскармливании приносит больше вреда, чем пользы. Она не только негативно влияет на лактацию, но и в некоторых случаях способна полностью ее остановить (например, при длительном употреблении).

Спиртосодержащее средство не следует принимать перорально водителям транспортных средств и лицам, занимающимся опасными видами деятельности.

Чтобы не принести организму вред вместо пользы, необходимо применение настойки согласовывать со специалистом.

Лечебное применение настойки мяты

Приобретая мяту для домашней аптечки, следует помнить, что это все-таки лекарственное средство. Необходимо четко придерживаться инструкции использования, даже если она будет применяться наружно.

Ингаляции при простудных заболеваниях

Добавить в посуду с горячей водой несколько капель настойки мяты перечной. Дышать паром, накрывшись полотенцем, 10 минут. Не следует наклоняться слишком низко, чтобы не обжечь слизистую. С помощью регулярных ингаляций можно избавиться от простуды, постоянной заложенности в носу или хронического насморка.

Прием внутрь для лечения органов пищеварения, при усталости

10-20 капель разбавить в столовой ложке кипяченой воды. Принимать один раз в сутки независимо от приема пищи, но не натощак.

Как средство от рвоты, тошноты

Чтобы справиться с тошнотой, достаточно всего лишь вдохнуть запах ментола. Нанести настойку на ватный тампон и провести в области носа, глубоко вдохнуть. Этот способ эффективен при укачивании в транспорте.

Для скорой помощи при тошноте от стресса выпить столовую ложку воды с десятью каплями настойки, выйти на свежий воздух. В помещении можно капнуть пару капель на горячий предмет (батарею, например). Испаряясь, настойка распространится в воздухе помещения, придав ему мятный аромат.

При рвотных позывах стакан теплой воды с 20 каплями средства успокоит слизистую раздраженного желудка, если выпить его за один прием небольшими глотками.

При похмельном синдроме

Ментол обладает детоксикационными свойствами, поэтому мяту перечную можно успешно применять для избавления от похмельного синдрома. В стакан с водой влить двадцать капель настойки. Выпить за один раз. Облегченье наступит через несколько минут.

При мигрени, местных болях

Смоченную в составе ватку или чистую салфетку приложить к вискам во время головной боли, к месту ушиба, больному суставу.

Для компресса разбавить жидкость с водой в равных пропорциях. Если средство на медицинском спирту и имеет более высокий градус, чем водка, его следует разбавлять в пропорции 1:3. Смочить чистую салфетку, положить на больной сустав под целлофан. Делать процедуру по мере необходимости, желательно на ночь.

Для снятия боли и воспаления в ротовой полости

При стоматите и других заболеваниях 2-3 раза в день полоскать полость рта стаканом теплой воды с добавлением 20-30 капель мятной настойки. На воспаленные участки можно на несколько минут помещать компрессы, смоченные жидкостью, состоящей из мяты перечной и воды (1:1).

Бессонница может быть у каждого человека независимо от его возраста и физического состояния. Часто это следствие стресса, перевозбуждения, резких погодных перепадов. Чтобы избавиться от единичных случаев бессонницы, достаточно подышать несколько минут парами настойки мяты или выпить стакан теплой воды с 20-30 каплями.

Если единичный прием настойки мяты перечной не помог выровнять сон, необходимо на протяжении нескольких дней принимать по 20 капель настойки, разведенной в столовой ложке воды, 3 раза в день, пока не будет достигнут желаемый результат. При установившейся продолжительной бессоннице необходимо обратиться к врачу за определением причины. Ведь бессонница – это первый признак развивающегося невроза. Отсутствие лечения ведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой, нестабильному эмоциональному состоянию, хронической усталости, снижению работоспособности и внимания.

Применение настойки в домашней косметологии

Добавленные 2-3 капли мятной настойки в разовую дозу лосьона обладают следующими свойствами:

  • улучшают цвет кожи;
  • хорошо очищают и сужают поры;
  • снимают воспаление и раздражение;
  • осветляют сосудистый рисунок, укрепляют сосуды;
  • снимают отеки, освежают цвет лица.

Для стимуляции роста волос разбавить средство водой в пропорции 1:1 и втирать ватным тампоном в кожу головы по проборам. Процедуру можно проводить до двух раз в неделю, если кожа головы не отличается излишней сухостью или чувствительностью.

Несколько капель настойки мяты перечной, добавленной в воду для полоскания, полезны для жирных волос, подсушивают их, избавляя от быстрого загрязнения.

Предотвратить воспаление кожи, укрепить луковицы, предупредить выпадение волос поможет домашняя сыворотка. Для ее приготовления разбавить мяту минеральной водой в пропорции 1:1, вылить в пульверизатор. Наносить капельно на волосы и кожу не чаще двух раз в неделю, чтобы избежать чрезмерного пересушивания.

Протирая кожу настоем из мяты дважды в день, можно избавиться от сального блеска, присушить чрезмерную жирность, снять воспаление, уменьшить локализацию высыпаний, освежить цвет лица.

Видео: Полезные свойства и приготовление мятной настойки

Противопоказания

Противопоказания к применению настойки обусловлены спиртовой основой и наличием большого количества ментола. Поэтому это средство нельзя применять:

  • при повышенной чувствительности к компонентам препарата;
  • при нарушении работы печени и почек;
  • людям с пониженным давлением;
  • при брадикардии, низком пульсе (до 55 ударов в минуту);
  • страдающим от хронической или острой сердечной недостаточности;
  • женщинам в период беременности и при грудном вскармливании;
  • детям до 18 лет лучше использовать водный настой на мяте;
  • при варикозном расширении вен;
  • людям, которым необходимо быть за рулем.

Для мужчин мята может оказаться плохим помощником в их здоровье, так как чрезмерное увлечение растением в любом виде может значительно снизить потенцию. При необходимости лечения настойкой следует скрупулезно придерживаться дозировки и не превышать количество приемов.

В статье обсуждаем настойку мяты перечной — применение в зависимости от заболевания, рецепты приготовления, полезные свойства и противопоказания. Вы узнаете, как избавиться от усталости и мигрени с помощью спиртовой настойки, что поможет при токсикозе и простуде, как снять симптомы похмелья.

Применение в народной медицине

Для лечения различных заболеваний в народной медицине используют спиртовую настойку мяты перечной из аптеки или делают лекарство в домашних условиях. Вместо спиртовой настойки иногда готовят настой (отвар) из листьев и стеблей растения.

Схема лечения зависит от того, какое заболевание вас беспокоит. Как только симптомы болезни исчезнут, прекратите прием мятной настойки.

Для ингаляций при простуде

Добавьте 1 столовую ложку водного настоя мяты в кипящую воду, выключите огонь и наклонитесь над кастрюлькой на расстоянии 30-40 см. Накройте голову полотенцем с головой и вдыхайте пар ртом и носом в течение 10 минут.

Ингаляции перечной мятой облегчают дыхание при ОРВИ, устраняют боли в горле, снимают отечность, оказывают противовоспалительный эффект при бронхите.

От головной боли и мигрени

Накапайте 25 капель мятной спиртовой настойки в небольшую емкость, 3 раза в день втирайте мяту в кожу лба, затылка и на висках массирующими движениями.

Ментол оказывает охлаждающее, успокаивающее и спазмолитическое действие и быстро купирует головную боль и боль при мигрени.

От усталости

Сделайте водный настой с мятой и принимайте 3 раза в день по ½ стакана перед едой. Лекарство снимает нервную возбудимость, поднимает настроение и делает бодрым.

От тошноты

Принимайте мятный настой от тошноты по следующей схеме:

  • по 2 ст.л. каждые 2 часа при беременности;
  • по 1 чашке 3 раза в день при пищевом отравлении или на фоне стресса.

В настой можно добавить мед, но не сахар.

Перечная мята не только убирает тягостное ощущение тошноты, но эффективно нейтрализует токсины и прочие вредные вещества при пищевом отравлении.

От похмелья

Если вы перебрали с алкоголем и хотите быстро избавиться от похмелья с помощью спиртовой настойки мяты перечной, польза и вред лекарства будут почти одинаковы. Мята за пару минут убирает головную боль и улучшает общее самочувствие. Накапайте 20 капель настойки в 1 стакан воды и выпейте.

Однако если у вас хронический алкоголизм, спирт вместе с мятой может вызвать сердечные боли из-за нестабильной работы сердечно-сосудистой системы. Для снятия симптомов похмелья замените спиртовой настой отваром мяты. Лекарство успокоит дрожь в мышцах и тахикардию и поможет вывести продукты распада алкоголя.

При бессоннице

Пейте отвар мяты перечной в неразбавленном виде 2-3 раза в день по ½ стакана. Не злоупотребляйте средством, если вы управляете автотранспортом и сложными механизмами, поскольку мята быстро вызывает сонливость.

Для снятия воспалений в ротовой полости

Приготовьте водный настой мяты на листьях или используйте спиртовую настойку растения — добавьте 15 капель на 1 стакан воды. Независимо от того, чем вы снимаете воспаление — водным настоем или мяты перечной настойкой, применение будет одинаковым. Полощите рот приготовленным лекарством 3-4 раза в день.

Мята перечная убирает плохой запах изо рта, снимает зубную боль и другие симптомы, сопровождающие воспалительные процессы в ротовой полости.

Как сделать настойку мяты перечной дома

Для приготовления настойки используют высушенные листья мяты

Чтобы приготовить настойку мяты перечной в домашних условиях, купите траву либо соберите ее самостоятельно в период цветения и высушите.

Ингредиенты:

  • Трава мяты перечной — 20 ст.л.
  • Спирт 75% или водка — 2 стакана.

Как приготовить: Измельчите мяту с помощью блендера или ступки. Насыпьте порошок в стеклянную банку, залейте спиртом и накройте крышкой. Поставьте емкость в темное место на 2 недели. Регулярно взбалтывайте жидкость. Через полмесяца процедите настойку через 2-3 слоя марли и перелейте в бутылку.

Как использовать: Принимайте по 15-25 капель 3 раза в день или для растираний.

Результат: Спиртовая настойка перечной мяты помогает при простуде, головной и зубной боли, снимает нервное напряжение и снижает повышенное давление.У водного настоя мяты перечной применение такое же, как у спиртовой настойки. При этом настой (отвар) эффективен в ситуациях, когда нельзя использовать алкоголь.

Ингредиенты:

  • Трава или листья мяты — 1 ст.л.
  • Вода (кипяток) — 1 стакан.

Как приготовить: Насыпьте мяту в кастрюлю, залейте кипятком и варите 15-20 минут на слабом огне. Уберите кастрюлю с огня, процедите жидкость через ситечко и отожмите. Перелейте в термос и закройте крышкой. Настаивайте отвар 1,5 часа.

Как использовать: Используйте каждые 2-3 часа согласно схеме лечения.

Результат: Водный настой с мятой уменьшает тошноту и рвоту при токсикозе у беременных, снимает симптомы похмелья и уменьшает зубную боль. Он улучшает самочувствие при признаках нервного истощения — депрессия, усталость, бессонница.

Трава мята перечная – история и легенды

Наименование растению дали греки – оно связано с именем нимфы Менты. Возлюбленную Плутона, коей была Мента, жена бога превратила в растение с холодным запахом. В славянских странах название растения быстро трансформировалось в «мяту». Польза перечной мяты наиболее известна человеку, хотя видов этого растения – несколько десятков. Другие ее имена в народе – холодка, холодок, мята чайная, английская или благородная.

Изначально человек употреблял в пищу и применял для лечения дикое растение. Примерно в 17 веке в Англии путем скрещивания разных видов была выведена трава, ныне регулярно завариваемая нами в чае. Из Англии растение распространилось по всему миру, проникло в Азию, Америку. Первые плантации мяты в России появились в конце 19 века – она была нужна для мыловарения, приготовления табака, кваса.

Изучив язык цветов, можно сделать вывод – мята является символом гостеприимства, целомудрия, доброты. Согласно народным поверьям, она может изгонять злых духов из жилья, поэтому на окошке желательно всегда иметь горшочек с растением. На праздник Святой Троицы раньше было принято украшать дома мятой, а также класть ее на пол. Это помогало получить отличный урожай. Если же носить веточку в кошельке, всегда будет сопутствовать удача в денежных делах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезные свойства листьев салата, зеленого лука и перечной мяты

Какое еще находили применение свойства мяты перечной в старину? Вот интересные факты:

  1. Люди натирали кожу листьями от комаров, а также лечили уже имеющиеся укусы.
  2. Растение применяли как афродизиак.
  3. Мята слыла хорошей пряностью – приправой к мясу, а также для настаивания алкогольных напитков.
  4. При помощи жевания растения с медом отбивался запах алкоголя.
  5. Растение клали на стол для поднятия настроения во время еды.

Ботаника и распространение мяты

Растение относится к семейству Яснотковые рода Мята, является результатом гибридизации водной и садовой мяты. Растение многолетнее, травянистое, стебель – прямостоячий, достигает 30-90 см в высоту. Внутри стебель полый, внешне – четырехгранный с короткими волосками. Корни мяты перечной мелкие, мочковатые, расположены снизу у горизонтального ветвистого корневища.

Листья сидят на коротких черешках, по форме яйцевидные, расположены супротивно, к вершине заострены. У основания листья сердцевидные, имеют остропильчатый край. Сверху листья темно-зеленые, снизу – чуть светлее. Размер листьев по длине – 3-5 см, ширина – около 2 см. Цветки мелкие, сиреневого цвета, сформованы в колосовидные соцветия. Цветение мяты длится с июня по сентябрь, плод ценобий представлен четырьмя орешками, образуется он далеко не всегда.

Растение – отличный медонос, мед из него великолепен, имеет особенный аромат. В России мята перечная растет повсеместно, в ряде областей ее возделывают в промышленных масштабах. Широко распространена она в Северной Америке, Азии, в европейских странах.

Лечебные свойства

Эфирное масло – это то, что обуславливает основную пользу мяты перечной. Именно оно при нанесении на кожу вызывает характерный холодок. Масло и прочие составляющие сырья положительно влияют на разные сферы организма. Так, мята регулирует тонус сосудов, помогает крови быстрее оттекать и не застаиваться. Это способствует улучшению состояния сердца, коронарных сосудов, церебральных вен и артерий.

Применение листьев мяты перечной известно и при болезнях ЖКТ. Они оптимизируют пищеварение, снижают болевой синдром при колитах, активизируют работу кишечника, тормозят гнилостные процессы, убирают метеоризм. Даже на кишечных глистов мята действует как препарат для их изгнания – ее можно включать в состав средств от аскарид, остриц. Работа печени и желчных путей от приема мяты тоже налаживается, отток желчи улучшается.

Лечебные свойства травы мяты перечной проявляются и в отношении дерматологических болезней. Она широко применяется при дерматитах, аллергии, экземе, микозе, укусах насекомых. Если полоскать зубы настоем мяты, можно снять боль. Для нервной системы это растение – просто находка. Оно улучшает качество сна, расслабляет, лечит последствия стресса, мигрени, другие виды головной боли.

Лечебные свойства мяты для женщин

Растение придет на помощь во время климакса. Оно не только мягко успокоит, снимет нервозность, но и приведет в норму гормональный фон, сделает приливы менее ощущаемыми. Женщинам трава будет полезна своей способностью устранять вздутие кишечника, которое нередко отмечается во время менструаций. Запах мяты поможет при тошноте, склонности к обморокам, вегетососудистой дистонии, запорах – типично женских неприятностях, которые у лиц слабого пола встречаются на порядок чаще. Мятой можно оставить маточные кровотечения, особенно, при затяжных менструациях.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Багульник: лечебные свойства, применение в народной медицине

Мята перечная при беременности поможет от симптомов токсикоза. Кормящим мамам рекомендуют смазывать грудь кашицей из растения при застое молока, мастите. Повязки из мяты перечной при беременности не дадут груди некрасиво опуститься. Тем не менее, беременным надо быть с травой осторожнее – излишнее употребление внутрь способно вызвать преждевременные роды!

Перечная мята для волос и лица

Лечебные свойства мяты перечной для женщин касаются также состояния кожи и волос. Растение отлично работает против угрей и других неприятностей с кожей лица, поэтому входит в состав многих тоников и лосьонов. Полезны для кожи и настои растения – ими нужно умываться дважды в день, чтобы всегда иметь чистую, здоровую кожу без раздражения.

Для жирной кожи можно готовить из растения маски с соком лимона и белком, для сухой – с медом, сметаной. Перечная мята для волос применяется в виде отвара для ополаскивания. Это поможет устранить излишнюю жирность, перхоть, остановить выпадение локонов.

Свойства мяты, её применение в народной медицине

Заготавливать мяту нужно один раз в год, ведь наибольшую силу растение имеет в начале цветения – в июне-июле. Те растения, что не вошли в цветение, брать не стоит – польза перечной мяты в этом случае будет намного меньше. Для лечения годится вся наземная часть – листья, стебельки, цветки. Ни в коем случае нельзя брать траву из мест вблизи автотрасс, в черте города.

Сбор мяты должен происходить утром, когда роса уже подсохла. Срезанное сырье мыть нельзя, зато мяту со своего участка можно прямо на корню сполоснуть водой из поливальника, шланга. Растения нужно уложить сушиться в тени, чтобы солнечные лучи на них не попадали, либо подвесить в пучках. Сушка в духовке может уничтожить ряд полезных свойств перечной мяты, поэтому она не рекомендуется.

Сушеное сырье помещают в стеклянные банки, плотно закрыв крышкой, а также раскладывают по тканевым мешочкам. Хранят сырье в темном, сухом месте. Также лечебные свойства травы перечной мяты сохранятся при заморозке. Обычно в мешочки или контейнеры укладывают только листья растения по маленьким порциям, после чего хранят при температуре около -18 градусов более года.

От гипертонии

Настой мяты перечной при регулярном приеме хорошо снижает давление. Взять 2 чайные ложки сырья, залить кипятком (стакан), подождать полчаса. Пить по 2 столовые ложки дважды в день натощак. Курс приема настоя мяты перечной – 2 недели. После недельного отдыха повторить курс. Применять такое лечение раз в квартал.

От стенокардии

Соединить по 3 чайные ложки мяты перечной и майского ландыша, порубить сырье на мелкие кусочки. Залить массу 300 мл кипятка, выдержать час. Процедить, принимать от стенокардии по чайной ложке средства дважды в сутки. Курс – неделя.

От плохого аппетита

Настой мяты перечной способствует улучшению аппетита и оптимизации процесса пищеварения. Залить 500 мл кипятка 2 столовые ложки листьев и травы растения, оставить на 3 часа. Принимать непосредственно до еды по столовой ложки настоя. Не продолжать курс дольше, чем 2 недели.

От атонии кишечника

Порубить 50 г свежей мяты (любых ее частей), залить массу 250 мл подогретого рафинированного растительного масла. Оставить масло на неделю в холодильнике, ежедневно перемешивая. После профильтровать масло, принимать его по 10 капель утром и вечером во время еды. Масляный состав с мятой перечной помогает и от запоров – способ лечения будет тем же.

От гастрита

При повышенной кислотности желудка и гастрите в фазе обострения хорошо помогает настой сбора на основе мяты. Соединить 3 г семян бобовника, 20 г семян укропа, 20 г зверобоя, 15 г тысячелистника, 30 г мяты. Залить 2 ложки сбора 500 мл кипятка, оставить в термосе на ночь. Пить по 1 ложке пять раз в день курсом в 10 дней.

От депрессии

Полезные свойства мяты перечной таковы, что она повышает стрессоустойчивость и устраняет признаки депрессии. В полный заварочный чайник с любым чаем нужно добавить пару веточек мяты, дать хорошо настояться. Пить по 2 стакана напитка в день по мере необходимости. Лучше всего в этом случае использовать зеленый чай.

От ларингита

При поражении гортани инфекционного характера можно делать ингаляции с растением. Этот же метод подойдет для лечения насморка. Заварить 2 ложки мяты 600 мл кипятка, дать воде остыть примерно до 70-80 градусов. Накрыть полотенцем, сделать ингаляцию в течение 10 минут (пока будет идти пар). В день делать по 2 такие процедуры до полного выздоровления.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Купена лекарственная — от полового бессилия

От хронического холецистита

3 чайные ложки мяты и чайную ложку корня одуванчика поварить на водяной бане в 350 мл кипятка в течение 5 минут. Настоять еще час, принимать по четверти стакана трижды в день не менее недели.

Против тошноты помогает настойка мяты перечной – польза ее будет заметна через 30-60 минут после приема. 10 г свежих или 30 г сухих листьев растения залить 200 мл водки, настоять в темном месте в течение недели. Пить по 20 капель вместе со стаканом холодной воды не чаще 2 раз в день.

От варикоза

Против варикоза полезные свойства перечной мяты применяют в форме компрессов с ней. Залить смесь из 3 чайных ложек мяты, 2 чайных ложек донника половиной литра кипятка, накрыть крышкой, подождать 2 часа. Смочить в остывшем настое свернутую в 3 слоя марлю, приложить к области больных вен на 30 минут. Применять такое лечение дважды в день курсом в 7 дней.

От мигрени

Залить 40 г мяты перечной 300 мл тройного одеколона. Выдержать средство 10 дней без доступа солнечных лучей. При головных болях польза настойки мяты перечной велика – ею натирают виски, лоб, и боль вскоре отступает.

От грибка ног

Если грибок поселился между пальцами ног или на ногтях, его можно вылечить при помощи мяты перечной. Свежие листья надо растереть с солью, причем оба компонента должны быть взяты в равных пропорциях. Кашицу из травы и соли приложить к бинтам, обмотать ими пальцы. Оставить средство на полчаса на коже. Повторять терапию раз в день до исцеления от грибка.

От потливости ног

50 г свежих листьев растения залить литром кипятка, настоять полчаса. Поместить процеженный отвар в таз, подержать там ноги в течение 15 минут. Делать процедуру нужно на ночь. Курс терапии – 7-10 процедур.

Популярное растение для приготовления растительных лекарств мята перечная, имеет лечебные свойства и противопоказания. В каких случаях можно, а в каких нельзя применять этот росток, стоит знать абсолютно всем, кто увлекается народной медициной и травами.

Химический состав и калорийность

Перечная мята состоит, в основном, из углеводов. Белков в этом растении почти в 4 раза меньше, а жиров практически нет. Также мята содержит 8 г пищевых волокон, находящихся в целлюлозе клеточных стенок. Больше всего в растении воды — почти 80 г, а меньше всего жиров (3,75 г) и золы (1,76 г). Из-за высокого процента углеводов мята имеет калорийность 70 Ккал.

Растение очень богато витаминами. Если расположить их в порядке убывания количества, получится такой список:

  • РР — 1, 706 мг при суточной норме 20 мг;
  • С — 31,8 мг при потребности 90 мг;
  • В5 (пантотеновая кислота) — 0,338 мг при норме 5 мг;
  • В2 (рибофлавин) — 0,266 мг при суточной потребности 1,8 мг;
  • В6 (пиридоксин) — 0,129 мг, когда требуется за день 2 мг;
  • В1 (тиамин) — при норме в сутки 1,5 мг;
  • А — 212 мкг при потребности в день 900 мкг;
  • В9 — 114 мкг при нужном уровне 400 мкг в сутки.

Восполнить полностью потребность в витаминах за сутки при помощи мяты невозможно. Но количество полезных веществ в этом растении велико, чем и объясняются её лечебные свойства. Также в мяте присутствуют омега-3 и -6 кислоты, которые помогают поддерживать оптимальный уровень холестерина в крови, а также обеспечивают правильную работу сердца.

Кроме перечисленных полезных компонентов, мята перечная содержит фитостеролы и минеральные вещества.

Среди макро- и микроэлементов можно обнаружить:

  • калий;
  • магний;
  • кальций;
  • фосфор;
  • натрий;
  • железо;
  • медь;
  • марганец;
  • цинк.

Перечная мята: лечебные свойства и противопоказанияПеречная мята – многолетнее растение с привкусом и ароматом ментола, пользуется большой популярностью у любителей фитотерапии. Учитывая биохимический состав этой разновидности мяты, её широко применяют в пищевой и парфюмерной промышленности, косметологии и медицине. Для выращивания перечной мяты не требуется особых…

Мята — чрезвычайно полезный продукт, который помогает восполнить недостаток как витаминов, так и минеральных веществ. Но использовать это растение нужно осторожно из-за наличия противопоказаний.

Мята перечная: лечебные и полезные свойства

Полезные свойства перечной мяты весьма разнообразны, а их проявление зависит от способа использования и типа существующей проблемы. При употреблении растения и лекарств на его основе внутрь, важен его состав.

  • Так, витамин А, который содержится в мяте, помогает поддерживать хорошее состояние кожи и зоркое зрение.
  • Витамин В2 отвечает за целостность слизистых и способность видеть предметы в темноте.
  • Ментол в составе мяты оказывает освежающее действие. Его используют в зубных пастах и ополаскивателях для рта. Также он хорошо помогает от тошноты, если изготовить леденцы на его основе. Из-за раздражающего действия, ментол способен вызывать прилив крови к коже. Этот эффект используется в специальных помадах, которые действуют как безопасный способ временно увеличить губы.
  • Чай с мятой обладает успокаивающим действием. Приём его за ужином улучшает сон, что помогает чувствовать себя более бодрым после пробуждения. Вещества в составе мяты снимают тревожность и угнетают ЦНС. Поэтому мятные настои часто дают детям перед сном.

Чем отличается перечная мята от обычной?

Мята перечная известна многим аптекарям. Она имеет сильный запах и выраженные лечебные свойства. Мята — это род растений, который объединён сходным внешним видом и составом.

В него входят:

  • перечная;
  • лимонная;
  • душистая;
  • садовая;
  • луговая;
  • колосистая;
  • полевая;
  • водная;
  • болотная;
  • японская;
  • корейская;
  • яблочная;
  • кошачья;
  • кудрявая (курчавая);
  • ментоловая;
  • собачья;
  • длиннолистая;
  • шоколадная;
  • имбирная.

Обычной мятой часто называют душистую. Она обладает самым ярким запахом и является самостоятельным видом. А перечная мята — это гибрид садовой и водной. Её отличает от других плотный толстый стебель.

Все мяты различаются по свойствам, но лечебными обладает в большей степени именно перечная.

Из-за богатого состава мята перечная приобрела большую популярность среди травников и знахарей. Ею лечились с давних времён, но эти рецепты не потеряли актуальности. Мяту применяют в совершенно различных формах, в зависимости от которых растение проявляет те или иные свойства.

Чай с перечной мятой

Чай с перечной мятой обладает мягким седативным действием. Он успокаивает нервную систему, снимает напряжение, помогает человеку расслабиться. Ежедневное употребление такого чая придаст уверенности и спокойствия, что поможет лучше решать деловые вопросы и легче общаться с людьми.

Напиток нужно употреблять свежим, чтобы полезные свойства не исчезли, а эффект был наиболее сильным.

Для его приготовления достаточно добавить веточку свежей или сушёной мяты в заварочный чайник.

Настой и отвар

Настой мяты перечной помогает в качестве снотворного средства. Он популярен для маленьких детей, которые из-за перевозбуждения долго не могут успокоиться вечером. Тёплый приятный напиток настраивает на сон и облегчает переход от активности к отдыху. Для этого стоит залить кипятком веточку перечной мяты и дать малышу от 20 до 250 мл в зависимости от возраста. Не помешает употребление настоя и родителям, которым тяжело заснуть после тяжёлого трудового дня.

Эфирное масло

Масло перечной мяты широко используется в качестве успокаивающего средства. Для этого его капают в специальный кулон и носят на шее.

  • Отличный способ улучшить сон — нанести масло на ватный диск и положить у изголовья кровати или под подушку.
  • Также это средство помогает избавиться от головных болей. Его наносят на кожу в области виска, смешав 1 каплю с 1 столовой ложной масла из абрикосовых или виноградных косточек.
  • Если увеличить концентрацию выжимки из мяты, то получим лекарство от простуды. Для снятия симптомов болезни и облегчения состояния смесь наносится на шею, а также на ступни.
  • В области стоматологии масло мяты используется при воспалительных заболеваниях полости рта. Оно наносится на дёсны и массирующими движениями распределяется по ним. Особое внимание уделяется зонам наибольшей болезненности.

Спиртовая настойка мяты перечной

Для приготовления настойки из мяты подойдёт 100 г свежего или сушёного растения. Его нужно поместить в сосуд и добавить 75%-й спирт. Длительность приготовления 14 дней. Хранить бутылку нужно в тёмном прохладном месте. Иногда вместо спирта берут водку или хорошо очищенный самогон.

Употреблять настойку следует внутрь по 25 капель трижды в день. Помогает средство при болях, связанных с болезнями органов ЖКТ. Если обрабатывать настойкой лицо, заметно сократится количество высыпаний. Во время простуды средством можно растирать грудь и спину больного — это поможет облегчить отхождение мокроты и улучшит носовое дыхание.

Сферы применения

Из-за большого количества активных веществ в составе растения, мята перечная широко используется в самых различных сферах. Её используют не только для лечения заболеваний и облегчения патологических состояний, но и для многих других целей.

В кулинарии

Листы мяты перечной добавляют в чай для улучшения вкуса и придания ему нового оттенка. В сушёном и измельчённом виде это растение используется в качестве специи для приготовления соусов и мяса.

Также с мятой часто подают десерты с шоколадом. Она выгодно оттеняет вкус какао-бобов, добавляя ему новые ноты. По этой же причине многие фабрики выпускают горький шоколад с добавлением мяты. Он считается элитным десертом из-за необычного богатого вкуса.

В косметологии

Мята перечная обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Поэтому она широко используется для лечения угревой сыпи.

  • Эфирное масло мяты наносят точечно на воспаления перед сном. Утром прыщик заметно подсыхает, а к вечеру исчезает без следа.
  • Для ухода за проблемной кожей подойдёт спиртовая настойка из мяты, которую нужно наносить на всё лицо в качестве тоника.
  • Отвар мяты перечной отлично увлажняет и тонизирует кожу. Его используют в качестве компресса на область лба. Это помогает разгладить морщины и вернуть здоровый цвет лица.
  • Также отваром мяты полезно ополаскивать волосы после мытья. Это придаст им послушности, а также поможет сохранить чистоту на больший срок.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *